当前位置:河内分分 > 媒体报道 > 正文

想要白发变黑发,别只想着染发,常吃这3物或能让白发渐渐变少


admin| 更新时间:2022-07-31 12:59|点击数:未知

随着生活水平的越来越高,生活中,人们也越来越惧怕衰老。尤其是对于许多女性来说,当头上长出一些白头发时,就会开始产生容貌焦虑,然后会用尽各种办法来延缓人体衰老的速度。而白头发的产生不仅会影响大多数人的心情,更主要的是,白头发过多会使人看起来更加的显老,影响人体的外在形象。

因此,很多人在出现白头发之后,为了让自己看起来更加年轻,总会想着法儿的努力让白发变黑发。而染发就是生活中大多数人让白发变黑的首选方式。可众所周知,经常染发对人体具有一定的危害,所以,当白头发过多时,不要总急着去染发,平日里若是多吃这3种食物,或也能让白发渐渐减少直到消失。

1.枸杞

我们都知道,枸杞最为常见的功效就是养肝明目,而且枸杞作为生活中最为常见的一种养生食材,经常被人们用于煮汤或是泡水,以此来达到养肝护肝明目的效果。但是你知道吗?经常喝或是干吃枸杞,或对于养护头发也具有很好的帮助。

据了解,大多数人的两鬓出现白发,多半都是由于体内肝火过于旺盛所引发的症状表现,所以对于两鬓白发比较多的人来说,在生活中常吃枸杞或是多喝枸杞泡的水,或能有效地降低体内的肝火,让两鬓的白发慢慢消失。

2.橘子

橘子虽然美味多汁,可是在大多数人的眼里,由于橘子吃多了容易上火,因此橘子并不是那么受欢迎的一种水果。可是橘子中所含有的营养元素也是特别多的,尤其是其维生素的含量更是非常的丰富。橘子中所含有的维生素C,不仅可以促进体内胶原蛋白的产生,而且维生素C作为人体运行必不可少的一种营养元素,对于人体来说也是十分重要的存在。

但是你知道吗?吃橘子其实对于防止头发变白以及养护发质,都具有一定的好处。这主要是因为,人体头发的结缔组织往往需要大量蛋白质的合成,而橘子中所含有的维生素C,又能够促进体内胶原蛋白的产生,所以在一定程度上来说吃橘子对于预防白发具有一定效果。只不过由于橘子吃多了容易上火,所以在食用时一定要控制好食用量。

3.黑米

由于黑米中所含有的碘元素和铁元素都非常的丰富,所以常吃黑米对于改善白发也具有很好的帮助。尤其是对于一些由于体内缺乏碘元素和铁元素,经常有营养不良的人来说,若是有因为营养不良而引发的白发,那么常吃黑米或是多喝一些黑米粥,或对于缓解白发的出现具有一定的帮助。

【本图文由“金兰中医学社”新媒体独家原创出品。作者叶小葵,未经授权,请勿转载、复制】

友情链接

河内分分平台,河内分分官网,河内分分网址,河内分分下载,河内分分app,河内分分开户,河内分分投注,河内分分购彩,河内分分注册,河内分分登录,河内分分邀请码,河内分分技巧,河内分分手机版,河内分分靠谱吗,河内分分走势图,河内分分开奖结果

Powered by 河内分分 @2018 RSS地图 HTML地图